Çocuklarda Obezite

Şişmanlık (obezite) günümüzde artış gösteriyor. Çocuklardaki obezite ise korkunç seviyelerde. Ve çok tehlikeli bidr durum.

Çocuk ve ergenlerin bu konuda eğitilmesi, obezitenin ne olduğunu anlamaları obezitenin azalmasında etkili bir yöntemdir.

Çocuklarda Obezitenin Nedenleri

Hareketsizlik, Fiziksel Aktivite Eksikliği

Hareketsiz yaşam tarzı, tv karşısında saatlerce oturma, bilgisayar oyunlarıyla saatlerce zaman geçirmek, devamlı atıştırma yapmak

Beslenme Bozuklukları

Yemek yeme tarzı, bol kalorili yiyeceklerle beslenme obeziteye yol açıyor.

Çevresel Faktörler

Bol kalorili yiyecek ve içeceklere yönlendiren reklamlar yeme isteği yaptığından zarar veriyor.

Genetik Yatkınlık

Ailesinde obez kişiler olması çocuğunda obez olmasına yol açabilir.

Çocuklarda Obezite

Anne babaların bu konuda çok duyarlı olması gerekiyor. Çocuklarına beslenme uzmanlarının tavsiye ettiği beslenme programlarına göre yönlendirmeli ve destek olmalı.

Fizksel aktivite yapmalarına yardımcı olmalı ortam hazırlamalılar.