Doğal Yollardan Selülit Sorunundan Kurtulmak Mümkün

  • 19 Şubat 2013
  • 2.325 kez görüntülendi.
Doğal Yollardan Selülit Sorunundan Kurtulmak Mümkün

Kadınların korkulu rüyası haline gelen selülit, deri altında yağ hücrelerinin genişlemesi ve yağ dokusunun yayılması şeklinde tanımlanmaktadır. Vücudun daha fazla su tutmasına ve kan dolaşımının zayıflamasına yol açtığından, yeterince oksijenlenemeyen dokuların elastikiyetini kaybedip yüzeyde portakal kabuğu görüntüsü oluşturmasıyla karakterizedir.

 

Selülit kilolu, zayıf ayırmadan her vücut tipinde görülebilmektedir. Selüliti vücuda davet eden en yaygın nedenler tabii ki kötü beslenme, hareketsiz yaşam, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardır.

 

Doğal yollarla selülitlerden kurtulmak istiyorsanız:

 

İlk olarak; hayatınıza bir çeki düzen vereceksiniz. Spor yapmıyorsanız, yapmaya başlayacaksınız. Yürüyüş, koşu, pilates, yüzme, aerobik en etkili sporlardır. Kendiniz için bunlardan birini seçin ve hayatınızda ona sabit bir yer açın.

 

İkinci olarak; dengeli beslenip bol bol su içeceksiniz. Özellikle şekerden ve tuzdan uzaklaşıp, sigarayı, alkolü de bırakacaksınız.

 

Üçüncü olarak; bacaklarınızı her gün soğuk suya tutarak ve doğal lifle masaj yaparak kan dolaşımınızı artıracaksınız. Masaj selülitle mücadelede en etkili yöntemlerden biridir. Portakal ve mandalina yağlarıyla aromatik masaj da yapabilirsiniz.

 

Dördüncü olarak; rezene, biberiye gibi selülite iyi gelen bitkisel çaylara ağırlık vereceksiniz.

 

Eğer söylenenleri dinler ve uygularsanız bir süre sonra selülitlere veda edebilirsiniz.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort