Hamile Kadınlar İçin Güzel Görünme Sırları ve Bakım Önerileri

  • 17 Mart 2013
  • 2.435 kez görüntülendi.
Hamile Kadınlar İçin Güzel Görünme Sırları ve Bakım Önerileri

, anneliğe yaklaşmanın heyecanıyla keyifli geçen bir dönemdir; ancak diğer yandan kadınların güzellik endişesine de kapı açmaktadır.

 

Hamilelik sürecinde kendine duyduğu güveni kaybedip eşinin onu beğenmemesi ihtimaliyle üzülen kadınların sayısı hiç de az değildir. Büyüyen karnın, hormonal değişimlerin yarattığı cilt sorunlarının, kuruluk nedeniyle parlaklığını kaybeden saçların, artan selülitlerin bunda etkisi büyüktür.

 

Ancak hamileyken de güzel görünmek mümkündür. Eğer hamileyseniz, vücudunuzda yaşanan hormonal değişimlere uyum sağlayıp siz de görünüşünüzde bazı değişiklikler yapın ve aynalara gülümsemeye başlayın.

 

Hamile Kadınlarda Saç Sorunları ve Saç Bakımı

 

 

Kadının süsü saçlarıdır” demiş eskiler. Doğru da söylemişler. Uzun, dolgun ve parlak saçlar kadar kadını cazibeli gösteren başka bir unsur yoktur herhalde.

 

Anne olmaya hazırlanırken güzellik sembolü saçların büyük ölçüde yara aldığını biliyoruz. Bu çok doğal; çünkü hormonal değişimler saçın nemini kaybedip kurumasına yol açtığından saç dökülmesi artmakta ve saçlar giderek cansızlaşıp, matlaşmaktadır.

 

Yine de endişelenmenize gerek yok. Bütün bu negatif değişimler doğum sonrasında kendiliğinden 3-6 içinde düzelecektir.

 

Düzelme yaşanana kadar saçlarınıza katlı, kısa modeller uygulatarak farklı bir havaya bürünebilirsiniz. Veya bandanalar, renkli saç bantları kullanarak dikkati saçlardan alıp aksesuarlara taşıyabilirsiniz. Dökülmeler nedeniyle saçlarınız dolgunluğunu yitirdiyse onları değişik tarzlarda toplamayı seçebilir ve neşeli, renkli saç tokalarıyla süslemeler yapabilirsiniz.

 

Eğer kestirmek veya bir değişiklik yapmak istemiyorsanız da, doğal ev yapımı nemlendirici maskeler uygulayarak saçlarınıza yardımcı olmayı deneyebilirsiniz.

 

Hamilelik Sürecinde Cilt Bakımı

 

Hamilelik döneminde yağlanma arttığından ciltte sivilceler görülebilir, ayrıca hormonal değişimlerin farklı bir etkisi olarak kahverengi lekeler, çiller oluşabilir. Aynalara küskün küskün bakmanıza gerek yok. Hepsi dünyalar güzeli oğlunuzu veya kızınızı kucağınıza aldığında geçmiş olacak.

 

Büyük gün gelene kadar mümkün olduğunca cildinizi temiz tutmaya özen gösterin ve beslenmenize dikkat edin. Bol bol su içmeniz ve çok yağlı, hamur işi gıdalardan uzak durup, meyve, sebze gibi doğal vitamin ve mineral kaynaklarını tercih etmeniz vücudunuzdaki toksinleri atmanıza ve cildinizdeki yağlanmanın dengelenmesine yardımcı olacaktır.

 

Hamilelik ve Selülit

 

Hormonal değişikliklerin doğal sonuçlarından biri de selülitlerin artmasıdır. Bebeğin ağırlığı nedeniyle kan dolaşımı da yavaşladığından hamileyken selülit, belirgin bir estetik sorun haline gelebilir.

 

Öncelikle bunun normal bir gelişme olduğunu bilin ve vücudunuza çok fazla kafanızı takmayın. Doğumdan sonraki iki üç ay içinde her şey eskisi gibi olacaktır; ama hamilelik sürecini nasıl atlattığınız da önemlidir tabii.

 

Kötü beslenme, yani vücudu ve bebeği beslemeyen, sadece artan iştaha hizmet eden abur cuburlar- ve hareketsizlik zaten zorlanan vücudunuzun kalınlaşan yağ tabakası nedeniyle daha fazla yorulmasına yol açar ve bu da selülitlerin kalıcı hale gelmesine zemin hazırlayabilir.

 

Yapmanız gereken ideal bir beslenme düzeni içinde olmak ve doktorunuzun önereceği hafif egzersizleri uygulamaktır.

 

Güzelliğinizi önemsiyorsanız kendinizi bırakmak gibi bir seçeneğiniz yok!

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ