konya escort konya escort seks izle seks izle konya escort bayan mersin escort konya escort bayan antalya escort

Kilonuza Göre Su İçin

  • 28 Ağustos 2014
  • 1.358 kez görüntülendi.
Kilonuza Göre Su İçin

Suyu fazla içmenin zararlı olduğunu biliyor musunuz? Günde 3-4 litre içmek sizi hasta yapabilir? Su zehirlenmesini daha önce hiç duydunuz mu?

Suyun faydaları kadar zararları da ortaya çıktı. Uzmanlar fazla su tüketmemek gerektiği konusunda uyarıyor. Bu yazımızda siz melekçe okurlarına suyun fazla tüketildiği zaman verdiği zararlardan bahsedeceğiz.

Kilonuza Göre Su İçin

 Kent Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Serkan Yıldız fazla su içildiğinde bulantı ve kusmaya sebep olabileceğini anlatıyor. İhtiyaçtan fazla su içince su zehirlenmesi ortaya çıkıyor.

Kilonuza Göre Su İçin

Kilonuza Göre Su İçin

Kişilerin su içme oranının kilosuyla bağlantılı olduğu söylenmekte. Çok sıcak havalar hariç normal bir zamanda kiloyla orantılı su içilmelidir. 60 kilo olan birisi 2-2.5 litre su tüketmeliyken, 100 kilo birisi 3-4 litre su içebilir.

Kent Hastanesi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Dr. Serkan Yıldız şunları ekledi:

 “Su ihtiyacı kişinin yapısına, kullandığı ilaçlara, havanın sıcaklığına göre değişir. Bizim tavsiyemiz az ya da çok su içilmesi yönünde değil. Herkes ihtiyacı oranında su içmeli, yani susayınca su içilmeli. İstelik su ve diyet arasında çok da bağlantı olduğunu söylemek doğru değil” dedi.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ