Öfkenizi Yönetin

  • 27 Eylül 2014
  • 1.613 kez görüntülendi.
Öfkenizi Yönetin

Öfke baldan tatlı gibi gözükse de öfkenizi yönetmek sizin ruh sağlığınız için çok gereklidir. Öfkenizi biriktirmeden ancak bunu yöneterek öfke patlaması dediğimiz psikolojik yıkıma uğramamanız mümkün.

Siz melekçe okurlarıyla bu yazımızda öfke yönetimini konuşacağız.

Öfkenizi Yönetin

Peygamber Efendimiz “Kuvvetli kimse, (güreşte rakibini yenen) pehlivan değildir. Hakiki kuvvetli, öfkelendiği zaman nefsini yenen kimsedir” buyurmuştur. (Buhari: 8/34) demiştir. Bu uyarıyı hafife almamak gereklidir.

Öfkenizi Yönetin

Öfkenizi Yönetin

Öfkeyi kışkırtan şeylere mahal vermemek öfke yönetiminin ilk kuralıdır. Kendinizi bu tür ortamlardan uzak tutun.Çünkü öfkenizi nasıl kullandığınız konusunda mesul olan sizsiniz. Bunu unutmayarak Peygamber Efendimizin “Öfkelenmeyin!” sözünü de akıldan çıkarmamak gerekir.

Faydalanacağınız bir erdem olan öfkelenmemek, sizin psikolojik rahatsızlıklar yaşamanızın da önüne geçecektir.

Öfkenizi kontrol altına almazsanız bumerang misali sahibine zarar olarak geri döner.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

tartım terazisi escort bayan kaçak iddaa istanbul escort gaziantep escort ataköy escort bombax lida satış escort bayan esenyurt escort eryaman escort ankara escort dizi izle makam odası