Okula Giden Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

  • 11 Eylül 2014
  • 1.980 kez görüntülendi.
Okula Giden Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Okul çağına gelen çocukların günlük alması gereken gıda, onların zihinsel ve bedensel gelişimi için çok önemlidir. Her geçen gün biraz daha büyüyen çocuğunuzun gününün bir kısmı okulda geçeceğinden günlük alması gereken gıdaları belirlemelisiniz.

Okula Giden Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Çocukların gelişimini devam ettirebilmesi için gereken enerji ve besin ögelerinin yeterli ve dengeli miktarda alması gerekmektedir. Bu açıdan bakıldığında  kalsiyum, demir ve B grubu vitaminleri olmak üzere tüm besin ögeleri dengeli miktarlarda alınmalıdır.

Okula Giden Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Okula Giden Çocuğunuz İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri

Süt grubunda yer alan süt, yoğurt gibi gıdaların her gün tüketilmesi şarttır. Et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta, kuru baklagiller en az bir öğününde yedirilmelidir. Çocuğunuzun  sebze ve meyve grubu ve tahıl grubunu da günlük tüketmesi gereklidir.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort