konya escort konya escort seks izle seks izle konya escort bayan mersin escort konya escort bayan antalya escort

Saçlarınız Bu Gıdalarla Beslensin

  • 26 Ağustos 2014
  • 1.106 kez görüntülendi.
Saçlarınız  Bu Gıdalarla Beslensin

Saç sağlığı kişisel bakım açısından çok önemlidir. Kişisel bakımın en önemli parçası olan saçları güzel ve bakımlı göstermek için hangi gıdaları yemeliyiz? Saçlarımıza iyi gelen besinler hangileri?

Saçlarınız  Bu Gıdalarla Beslensin

deyince akla kozmetik ürünler, şampuanlar ve kremler gelmekte. Ancak saç bakımının ilk adımı yediğiniz gıdalardan geçmekte. Peki hangi gıdaları tüketmeliyiz?

Saçlarınız  Bu Gıdalarla Beslensin

Saçlarınız Bu Gıdalarla Beslensin

Öncelikler yumurta saç tellerini tepeden tırnağa besleyecek proteine sahip bir gıda.

Somon balığı şayet tadını seviyorsanız yoğun omega 3 içeriğiyle sizin saçınızın gıdası olacaktır.

Badem çinko içeriğiyle saçlarınızın uzamasına yardımcı olur.

Kuru üzüm demir içeriğiyle saç dökülmelerini engeller.

Süt,peynir ve yoğurt düzenli tüketilmelidir.

Buğday,yulaf ve mısır B vitamini içeriğiyle parlaklık kazandıracaktır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ