Şeker Hastalığı Korkulu Rüyanız Olmasın

  • 10 Ekim 2014
  • 1.319 kez görüntülendi.
Şeker Hastalığı Korkulu Rüyanız Olmasın

“Diabetes Mellitus” yani halk diliyle şeker hastalığı, pek çok kişinin korkulu rüyası. Günümüz yaşam koşulları ve dengesiz beslenme yüzünden şeker hastalığına yakalanma oranı artmakta.

Küçük yaştaki çocuklarda bile görülmeye başlayan bu hastalığın önlemini almak mümkün. Tek yapmanız gereken sağlıklı bir yaşama başlamak.

 

Şeker Hastalığı Korkulu Rüyanız Olmasın

Şeker Hastalığı Korkulu Rüyanız Olmasın

Sık sık idrara çıkma, susuzluk, yemek sonrası halsizlik,  kol ve bacak ağrıları, uyuşmalar, geceleri baldıra giren kramplar size uyarı veriyor olabilir.

Şeker hastalığına yakalandıktan sonra tedavi olmak mümkün gözükmemektedir ancak, yaşam koşullarınızı iyileştirerek en az sıkıntıyla bu hastalıkla yaşayabilirsiniz.

Düzenli egzersiz ve yürüyüş yapın

Fazla kilolardan kurtulun

Sebze, meyve ve hububattan her gün dengeli bir şekilde tüketin.

Sigara ve alkolden uzak durun.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ