Yüksek Topuklu Ayakkabılar Ayak Sağlığına Zarar Veriyor

  • 07 Ocak 2014
  • 2.713 kez görüntülendi.
Yüksek Topuklu Ayakkabılar Ayak Sağlığına Zarar Veriyor

Kadınların şıklığının ve zerafetinin simgesi yüksek topuklu ayakkabılardır. Şık bir elbisenin ve kıyafetin altına giyilen ve kıyafetle bütünleşen bu ayakkabılardan vazgeçmek zordur.

Ancak diğer yandan da yüksek topuğun ayak sağlığına olan zararlarını da hepimiz az çok bilmekteyiz.

Uzmanlar topuklu ayakkabıların sürekli giyilmesinin sağlığı zararlı yönde etkileyeceği görüşünde birleşmektedirler.

Ayak Sağlığı Tehlikeye Düşüyor

Topuklu ayakkabı giydiğimiz günlerin gecesinde ayaklarımızdaki rahatsızlığı hepimiz fark ederiz.

Çünkü bu ayakkabılar uzun süreli kullanımlarda kalça, bel, ayak bileği, diz ve ayak parmaklarına aşırı yüklenmelere neden olmaktadır.

Uzmanlar 5 santimden yüksek olan ayakkabıların sık giyilmemesi görüşündedirler.

Fiziki duruşunuz etkilendiğinden beliniz öne doğru kamburlaşacak ve kalçanız normal pozisyonunu bozarak bükülecektir. Bu doğal olmayan bir duruş şeklidir ve hastalıklara yol açmaktadır.

Vücut ağırlığının parmaklara yüklenmesiyle parmak sinirleriniz sıkışacaktır. Ayrıca bacak kaslarınız kısalacak ve topuklarınızda ağrılar oluşacaktır.

Parmaklarınızda nasırlar oluşabileceği gibi, şekil bozuklukları da ortaya çıkacaktır.

Yüksek topuğun zararları bu kadar fazlayken en sağlıklısı sık sık topuklu giymemek ve çok yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmak olmalıdır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort