Beslenme Çantaları İçin Öneriler

  • 30 Ağustos 2014
  • 2.232 kez görüntülendi.
Beslenme Çantaları İçin Öneriler

Beslenme Çantaları İçin Öneriler

Çocukların beslenme çantalarına dışardan alınmış hazır gıdalar yerine evde hazırlanmış gıdalar konması gerekli.

Özellikle kuru üzüm, fındık, ceviz, badem, kuru incir gibi besin değeri yüksek besleyici doğal yiyecekler konulmalı.

Kuru Meyve ve Sebze

Bu tür yiyecekler çocuğun hem vücut hem beyin gelişimine katkı sağlıyacağı gibi okul başarısına da etkisi büyüktür.

Sebzeler doğrandığında vitamin kaybı olacağı için tek parça halinde konulmalıdır.

Kutu süt, kutu ayran gibi süt grubu yiyecekler konulabilir.

Sosis, sucuk yerine evde yapılmış köfte daha besleyicidir.

Beslenme Çantaları İçin Öneriler

Beslenme Çantaları İçin Öneriler

Evde Yapılmış Gıdalar

Çocuğun dışardan birşeyler almaya yönlenmemesi için bir dilim kek, bir kaç dilim börek, poğaça gibi evde yapılan yiyeceklerden konulabilir.

Haşlanmış yumurta hem besleyici hem  de tok tutan bir gıda olduğu için tercih edebilirsiniz.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort