Kan Grubuna Göre Beslenme Rehberi

  • 04 Eylül 2014
  • 1.820 kez görüntülendi.
Kan Grubuna Göre Beslenme Rehberi

Kan grubu düzenini etkiliyor.

Kan Grubu A ise ; Sindirim sistemi rahatsızlıkları olabilir. Bağışıklık sistemi iyidir. Sağlıklı kalabilmek için sebze şart. Balık ya da tavuk eti, sebzeler özellikle çiğ ya da buharda haşlanmış olarak tüketilmeli.Havuç, brokoli, ıspanak, balkabağı bolca yenmesi gereken sebzeler.

Kırmızı et, salam, sosis, patates, tropik meyveler fazla yememeli A kan grubuna sahip olanlar. Kırmızı et fazla tükettiklerinde mide rahatsızlıkları yaşayabilirler.

Kan Grubu B ise ; sindirim sistemleri dayanıklıdır. Dana ve hindi eti, yeşil yapraklı sebzeler, zeytin yağı, lahana ve patates ve sütlü gıdalar tüketmeleri iyi olur.

Mısır, mercimek, buğday, tavuk eti yeterli miktarda tüketseler de fazlaya kaçmamaları gerekir.

Kan Grubu 0 ise ; Et yemekleri tam da sıfır grubuna göredir. Enerjik yapılıdırlar. Bu yüzden enerji verici besinler tüketmeleri gerekir. Kırmızı et, karaciğer, brokoli tüketmelidir.

Süt, yumurta, tahıl ürünlerini daha dikkatli tüketmeliler.

Kan Grubuna Göre Beslenme Rehberi

Kan Grubuna Göre Beslenme Rehberi

Kan Grubu AB ise ; Sindirim sistemi çok hassastır. Domates, deniz ürünleri, sütlü gıdalar, yoğurt ve yumurta bolca yemeleri gerekir.

Dana ve sığır eti, hayvansal yağlar, biber ve sarımsağı daha dikkatli tüketmeliler.

 

 

 

 

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort