Saçlarınız Bu Gıdalarla Beslensin

  • 26 Ağustos 2014
  • 1.614 kez görüntülendi.
Saçlarınız  Bu Gıdalarla Beslensin

Saç sağlığı kişisel bakım açısından çok önemlidir. Kişisel bakımın en önemli parçası olan saçları güzel ve bakımlı göstermek için hangi gıdaları yemeliyiz? Saçlarımıza iyi gelen besinler hangileri?

Saçlarınız  Bu Gıdalarla Beslensin

deyince akla kozmetik ürünler, şampuanlar ve kremler gelmekte. Ancak saç bakımının ilk adımı yediğiniz gıdalardan geçmekte. Peki hangi gıdaları tüketmeliyiz?

Saçlarınız  Bu Gıdalarla Beslensin

Saçlarınız Bu Gıdalarla Beslensin

Öncelikler yumurta saç tellerini tepeden tırnağa besleyecek proteine sahip bir gıda.

Somon balığı şayet tadını seviyorsanız yoğun omega 3 içeriğiyle sizin saçınızın gıdası olacaktır.

Badem çinko içeriğiyle saçlarınızın uzamasına yardımcı olur.

Kuru üzüm demir içeriğiyle saç dökülmelerini engeller.

Süt,peynir ve yoğurt düzenli tüketilmelidir.

Buğday,yulaf ve mısır B vitamini içeriğiyle parlaklık kazandıracaktır.

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort