Tırnakların Sağlıklı Uzaması İçin Yapılması Gerekenler

  • 17 Şubat 2013
  • 4.318 kez görüntülendi.
Tırnakların Sağlıklı Uzaması İçin Yapılması Gerekenler

Uzun tırnaklar parmakların olduğundan daha ince ve uzun görünmesini sağladığından ellere ayrı bir güzellik katar. Ancak bu güzelliği oluşturmak her zaman kolay değildir. Tırnak bakımını aksatmadığı halde istediği hoş görüntüyü bir türlü elde edemeyen kadınlar olduğunu biliyoruz. Bunu başaramıyorlar; çünkü atladıkları bir bilgi var.

 

Konu sadece tırnaklara değil kendine ve tırnakları nasıl kullandığına bakmakla da yakından ilgili!

 

Tırnaklarınız çabuk mu kırılıyor? Çok mu zor uzuyor? Renkleri sarı mı?

 

 

Cevaplar evetse, hemen neler yapılması gerektiğiyle ilgili konuşmaya başlayalım.

 

Tırnaklar, tıpkı saçlar gibi, genel sağlığın önemli bir göstergesidir. Çünkü vücut beslenme yoluyla elde ettiği vitamin ve mineralleri, önemli metabolizma faaliyetlerini sürdürebilmek ve gerekli enerjiyi temin etmek için kullandıktan sonra, en son saç ve tırnaklar için değerlendirir. Bu durumda yetersiz ve dengesiz beslenen bir insanın tırnakları ve saçları için gerekli vitamin ve minerallerden yoksun kaldığını rahatlıkla söyleyebiliriz. Çünkü alınan besinler sadece temel vücut faaliyetlerine yetmiş, geriye hiçbir şey kalmamıştır.

 

Öyleyse tırnakları sağlıklı uzatmak için yapılması gereken ilk iş düzenli olarak vitamin ve mineraller bakımından çeşitli ve dengeli beslenmektir. İlk aşama bilinçli bir şekilde uygulanırsa, tırnaklar hem dayanıklı olur hem de doğal beyaz renginde kalır, sararmaz. Diğer maddeler ise şöyle sıralanabilir:

 

  • Elleri uzun süre çok sıcak ve soğuk suda tutmamak
  • Temizlik yaparken eldiven kullanma alışkanlığı geliştirmek
  • Çeşitli işlerde tırnakları kullanıp, onları tornavida, pense gibi aletlere dönüştürmemek
  • Tırnakları yeme alışkanlığı varsa bunu mutlaka terk etmek
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ

child porn child porn child porn child porn child porn

casino siteleri

casino siteleri

dizi izle makam odası bakırköy escort avcılar escort ataköy escort esenler escort buca escort izmir escort hatay escort hatay escort corlu escort corum escort burgaz escort giresun escort aydin escort ordu escort erzincan escort hatay escort sivas escort rize escort edirne escort aksaray escort kibris escort isparta escort erzurum escort tekirdag escort usak escort urfa escort kastamonu escort kibris escort manisa escort giresun escort urfa escort nevsehir escort sivas escort yalova escort ordu escort hatay escort yalova escort amasya escort kayseri escort ordu escort maras escort canakkale escort yalova escort balikesir escort manisa escort urfa escort mugla escort trabzon escort bolu escort corlu escort diyarbakir escort isparta escort kutahya escort elazig escort erzurum escort sakarya escort afyon escort kutahya escort konya escort agri escort cesme escort sinop escort sivas escort konya escort kibris escort adapazari escort luleburgaz escort adana escort kibris escort rize escort sakarya escort alanya escort isparta escort burdur escort konya escort bitlis escort canakkale escort sivas escort amasya escort mus escort aydin escort van escort yalova escort kastamonu escort mardin escort bolu escort afyon escort sakarya escort isparta escort tokat escort trakya escort bayburt escort urfa escort mardin escort